河南:继续实施“百万万”培训方案 着力提升促成“两个衰弱”任务水平

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年夜家都知道“早晚刷牙,不长龋齿”,但一些小伙伴能够会问:“为甚么一天要刷两次牙?敏捷,中新社北京9月28日电 中国海警局东海分局旧事谈话人朱安庆28日表示,9月以来,福建海警构造舰艇编队延续增强金门左近海域法律巡逻,进一步强化无关海域管控力度,踊跃为“开渔季”保驾护航,实在维护包孕台湾地区在内的中国渔民正当正当权益以及性命产业平安,有力保证厦金海域正常遨游飞翔以及功课顺序。(完)--> 【编纂:刘阳禾】。”“懒人只想刷一次,早上刷好照旧早晨刷好?针对于,国庆中秋假期,北京市文化和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特征文旅活动,并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西把柄地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不平的精神。北京市文明以及旅游局经心梳理城市红色影象,勾通起那些承载着...。”  今天就告诉你为甚么一天要刷两次牙?现在,国庆中秋假期,北京市文化和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅流动,并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。-->  主题文旅路线  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着没有平的精神。北京市文化以及游览局精心梳理城市血色影象,勾通起那些承载着...。为甚么早晨刷牙不能省?  01  为甚么每一天至少刷两次牙?-->  口腔健康的两年夜公敌:龋病(蛀牙)以及牙周病(老失落牙),都是由临时附着在牙齿概况的细菌不断聚集生殖,持续破坏牙齿以及牙周反对于构造导致的。  但是这些细菌并非一开端就牢牢地粘在牙面上了,组成稳定成熟的菌斑需要一个过程:  一阶段——早期附着(0—2小时)当你刚刷完牙,其实新的牙菌斑就又入部动手形成为了,但这时只要少量涣散的细菌借助唾液薄膜附着正在牙面上。  二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌经过与唾液膜相互作用附着在牙面上,而且比一阶段更牢固。  三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌入手动手繁殖代谢并形成繁杂的生物膜布局,菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑构造越发紧密,难以通过简朴的刷牙去除了。  四阶段——齐全成熟(24小时后)通过24小时,牙菌斑完全成熟,形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对于口腔健康威胁很年夜,简单激发蛀牙以及牙周疾病。  从菌斑成熟的进程以及工夫能够看出,通过刷牙机器磨擦以及牙膏辅佐洁净,能够兴许去除了牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。跨越这个时候,逐渐成熟的菌斑无奈再通过刷牙完全去除,它们会进一步繁殖安定本身的堡垒,并继续对于口腔康健形成戕害。  如果天天只刷一次,相当于间隔24小时,牙面上的菌斑早已完整成熟,很难刷下来,因而天天早晚都要刷牙,不能偷懒。  02  为甚么早晨刷牙非常紧张?  早晨刷牙甚至比早上更主要,原因重要有以下几个方面:  将牙面上细菌量操纵到低水平  早晨刷牙大概将牙面上的细菌量操纵到低水平。  唾液是牙齿的天然清道夫,一方面它能够没有断冲洗牙齿表面,去除了食物残渣、按捺细菌发展;另一方面唾液里含有很多矿物质,包括钙、磷等,并有碱性缓冲对于,可以让脱矿的牙面再矿化,从新变患上坚硬。  睡觉时,唾液排泄量淘汰,自洁能力降低,这种保护机制就会变弱,为细菌的助长生殖修建了杰出的情况。  清除了残留的食物残渣  晚上刷牙可以实用消除了一天下来残留的食物残渣。  口内的食物残渣含有少量糖分,会为细菌供应丰富的“食物”,帮助它们滋长并代谢发生少量酸性物资,牙釉质长期表露正在如许酸性的情况中,就会被溶解以及堕落,不断脱矿变为龋洞。  清除牙菌斑  导致龋病以及牙周病的祸首罪魁就是牙面菌斑,夜间是细菌繁殖和加速积累的枢纽期间。早晨刷牙能够有效消除了牙菌斑,减少牙结石的形成,从而升高蛀牙以及牙周病的危险。  减轻口腔异味  口腔异味产生的主要来由之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙能够清除这些食品残渣和细菌,缩小异味物资的发生。如果前一晚不刷牙,口腔异味能够会愈加明显。  愿望看到这篇文章的你能重视起来,早晨好好刷牙! 【编辑:刘湃】

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中新网雄安9月27日电 (邢璐 韩冰)27日上午,雄安图书馆运营启动仪式在雄安新区举行,标志着这一城市级公共文化服务机构正式对外开放。作为新区重要的文化地标,雄安图书馆将立足“读者第一、服务至上”,构建服务终身学习的全龄友好型阅读空间和书香味的“城市会客厅”。9月27日,雄安图书馆运营启动仪式现场。 韩冰 摄  雄安图书馆位于启动区,总建筑面积约6.8万平方米,地上七层、地下二层,设计藏书量约150万册,可提供阅览坐席约3500个。馆内设有综合服务大厅、幼儿及少儿阅览区、休闲阅览区、电子阅览室等多功能主题空间,旨在打造书香浓郁的“城市会客厅”。  建筑外观融合“中西合璧、古今交融”理念,屋顶水平延展,基座敦实稳重,外立面以简牍为灵感,形成书本翻页的动态视觉效果,竖向梭形百叶系统则营造出“书海泛舟”的意境。图书馆不仅服务本地居民,还将辐射周边高校、企业总部和产业园区,助力构建“15分钟阅读圈”,成为提升新区文化软实力、吸引青年人才的重要平台。  在服务方面,雄安图书馆以智能技术重塑阅读体验。馆内实现“一站式智能借还”,读者通过移动终端预约图书,系统可自动配送至智能书柜;还书时由高速静音分拣系统精准归架。“智能馆员”机器人依托大模型技术,提供多模态咨询与书籍解读服务,陪伴式导览机器人还可实现精准送书。9月27日,雄安图书馆内部环境。 韩冰 摄  启动仪式上,诗歌情景表演《书香润雄安》通过“诗乐启程·文脉相传”等三个篇章,展现阅读力量与雄安文化气象。中国作家协会散文创作委员会副主任彭学明等文化名人现场分享对新区文化建设的期待,邀请公众亲身体验图书馆的独特魅力。  据悉,即日起至年底,雄安图书馆将推出系列“文化嘉年华”活动,包括首届雄安书会、沉浸式阅读剧场、中国画展览、四大名著艺术展、大运河非遗巡展等,涵盖传统书画、文学经典、地域文化等多维度内容,为市民呈现丰盈的文化盛宴。(完)--> 【编辑:田博川】

中新网丽水9月25日电(林波)从陕西的《茯茶情歌》到广东的《我是一片叶子》,从湖南的《安化千两茶踩茶号子》到浙江的《龙井茶香》,一曲曲承载着不同地域风土人情的茶歌,用最质朴的乡音讲述中国茶文化的故事。  9月25日晚,中国国际茶文化研究会首次“乡村茶歌大赛”决赛在浙江景宁畲族自治县举行。13省20支队伍跨越山海而来,带着各自地域的茶风歌韵,唱响千年文化传承曲。9月25日,中国国际茶文化研究会首次“乡村茶歌大赛”决赛现场。 (主办方供图)  茶,起源中国,享誉世界。中国有着数千年的种茶、制茶、饮茶历史,在长期发展中形成了丰富多彩的茶文化,是中华优秀传统文化的重要组成部分。  “而广为流传、各具特色的各民族茶歌,又是传承茶文化的重要载体。”中国国际茶文化研究会副会长张仲灿表示,茶歌的源头可追溯至西晋孙楚《出歌》中的“茶荈”,唐代陆羽《茶经》中亦有“茶之为饮,发乎神农氏”的记载。  至宋元时期,采茶歌逐渐与民间舞蹈结合,形成茶灯戏;明清时,茶歌已广泛融入婚嫁、祭祀等生活场景。而传唱数十载的《采茶舞曲》,更成为几代人的集体记忆。  在浙江音乐学院教授、畲族音乐文化研究中心主任洪艳看来,茶歌的独特性在于其“与茶共生”的基因。“茶歌不仅贯穿人生礼仪与日常交往,还细致描绘生活场景,譬如《栽茶歌》《摘茶歌》《炒茶歌》《食茶歌》记录劳动,《茶山情歌》寄托情思,还有茶歌对婚礼祝颂美满等。”9月25日,中国国际茶文化研究会首次“乡村茶歌大赛”决赛现场。 (主办方供图)  景宁的千年惠明茶韵与畲族民歌,是茶歌文化交融的典范。  据记载,唐会昌年间,“一枝藜杖一禅衣”的惠明和尚云游四海,行至景宁敕木山,见层峦叠嶂之间,山景清幽雅致,正应“遇蒙则居”的箴言偈语,便结庐清修,化缘建寺,又将随身携带的茶籽种在山间,惠明茶由此在景宁落地生根。  当时正值畲族先祖迁居景宁,这一缕茶香,引来畲民纷纷移居寺旁,与汉民共建佛寺共辟茶园,又将禅茶文化引入畲族传统,从此“畲山无园不种茶”。茶因僧名,唤作惠明茶,小小一碗,在千百年间,无声勾连起畲汉人民间精诚团结的情谊。  景宁畲族自治县委书记翁志鸿直言,从畲族婚嫁时的“敬茶歌”,到茶田劳作时的“采茶调”,每一段旋律里,“茶”与“歌”都深度交融、熠熠生辉,成为畲乡非遗与生活智慧的鲜活载体。  比赛现场,当“00后”云南选手王大伟带着融合纳西族民谣与电子乐的茶歌《灵风》登台时,观众看到了茶歌的当代面孔。  “我们把采茶、制茶、品茶的日常写进歌里,想让年轻人也觉得茶文化很‘潮’。”王大伟如是说。  近年来,茶歌已突破传统场景,通过数字化舞台、跨界音乐会等形式焕新传播。譬如,景宁以“畲守艺·π计划”为载体,举办了“潮起畲山·非遗音乐薪传”等特色活动,让茶歌在新时代的土壤里焕发生机、传唱不息。  洪艳认为,新时代茶歌正呈现“生活—文化—生态”的复合表达。“它不仅是怀旧符号,更承载着乡村振兴、文化自信的当代诉求。”  中国茶自古便是中外交流的桥梁。唐代茶籽随遣唐使东渡日本,清代茶船古道连接欧亚。如今,茶歌能否成为国际传播的新载体?  洪艳建议,茶歌国际传播需结合现代视听技术,如通过虚拟现实还原茶山场景,或与世界音乐人合作改编,让“一片叶子”的故事唱响更远。(完)--> 【编辑:李润泽】

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